BEBIDAS QUE SE CONVIERTEN RITUALES PARA EMPEZAR MEJOR TU DÍA

Los alimentos tienen poderes medicinales y esta en nuestras manos tomar la decisión de incorporarlos a nuestra rutina, si los consumirlos con regularidad y los adaptamos a nuestra cotidianidad podemos sanar y aliviar dolencias causadas por la mala alimentación.
Siempre será buena idea comenzar el día dándole y un boost de energía a
nuestro cuerpo; yo te propongo 8 maneras de hacerlo…

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GUASHA & R O L L E R

La gua sha, al igual que el rodillo de jade, forman parte de la tradición china que se inició como una práctica médica y que actualmente se usa para para el cuidado de la piel, entre otros usos de belleza.

La Gua Sha piedra es una plana con forma de pie, que permite utilizar cada una de sus formas para deslizarlas sobre la superficie de la piel, desde el cuello hasta la frente; esta se ajusta ergonómicamente a las formas de la cara para que el contacto con la piel siempre sea total. Para usarla siempre deberás lubricar tu rostro antes de pasar la piedra sobre él, para que puedas deslizarla suavemente y hacer el masaje correcto

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