Energy balls

Tiempo de preparación: 25-30 min

Porciones: 25-30 bolitas

Estas energy balls son súper versátiles te sirven para la universidad, trabajo, paseos, darle a los niños, son un excelente PRE workout por su aporte de energía, son mi snack favorito para las Carreras.

Para hacerlas necesitan:
1 taza de avena
1 taza de coco
1/4 de taza de mantequilla de maní o Almendras
1/4 de taza de miel
1/4 de semillas de chia
8 dátiles frescos o secos. (Si los compran frescos deben quitarle la pepa)
Todo se va al picatodo y listo! Arman bolitas presionando muy bien la mezcla para que queden compactas y refrigeran.

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